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El mundo no es lo que a ti te parece que es.

El mundo no es lo que a ti te parece que es.

El mundo no es de una determinada manera. No es lo que a ti te parece que es... Lo que experimentas ahí afuera depende de ti.   De tu interior para ser más exactos   Tu interior se refleja en todo lo externo. En el mundo. En todo lo que te rodea.   Por...

Tu mente te está engañando y no te das cuenta

Tu mente te está engañando y no te das cuenta

La vida no es lo que perciben tus sentidos. Tu mente y tus sentidos te engañan. Todo el sufrimiento que experimentas. La impotencia, el dolor, la preocupación, el temor, la frustración, la rabia, la ansiedad. NO-SON-REALES. «¡¡¿¿QUÉÉÉÉ??!!» WTF!!! «¡¡CÓMO QUE NO SON...

¡No hemos nacido para esto!…

"No me da la vida estoy agobiadísimo"."No tengo tiempo para nada"."Estoy cansado de siempre lo mismo cada día"."Estoy harto de mi jefe,... de mi pareja,… de esta situación..." ¿Te resultan familiares algunas de estas frases?A menudo este tipo de pensamientos están tan...

Yoga, consumismo y bienestar

¿Alguna vez has pensado alguna de estas cosas? "Dormiré mejor cuando me compre un colchón nuevo de última generación". "El dolor de espalda lo solucionará una silla de oficina de 700€". "Voy a ver otra peli para relajarme". "El...

Yoga, uniéndonos más allá del espacio físico

Yoga, uniéndonos más allá del espacio físico

Muchos hemos tenido un sabor amargo al no poder atender a nuestros alumnos presencialmente. De hecho muchos se siguen quejando de no poder asistir a las clases presenciales (por diferente motivos)...estamos en la queja, en el rechazo, en el deseo de "que todo vuelva a...

El sentido trascendente del Yoga Milenario

El sentido trascendente del Yoga Milenario

Existe una bella alegoría zen en la que el discípulo le pregunta al Maestro por la Luna. El maestro le señala con el dedo la luminaria, femenina, mágica y profunda, pero el discípulo se queda mirando el dedo que señala. Hoy en el siglo XXI y en Occidente, más que...

Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro

Por qué el silencio es tan importante para nuestro cerebro

Artículo publicado por Autoconocimiento Integral Florence Nightingale, una mujer extraordinaria considerada precursora de la enfermería moderna, afirmó: “El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o...

Sonidos sagrados, origen del universo manifestado

Sonidos sagrados, origen del universo manifestado

El Universo fue Consciencia, silenciosa y equilibrada, en quietud. Y decidió jugar a reinventarse. Tras su escisión en los pares de opuestos el universo vibrando, siempre vibrando, generó 50 sonidos primarios, con sus 50 colores asociados; los Varnas (color). En las...