Si te gusta el Yoga… disfruta leyendo

Las interferencias son lo que no permite que un mensaje llegue con claridad. Según la RAE:"Alteración o perturbación del desarrollo normal de una cosa mediante la interposición de otra que puede llegar a resultar un obstáculo". Pero las interferencias importantes no...

Decía Gregorio Marañón: "La rapidez, que es una virtud, engendra un vicio, que es la prisa". Llevamos un ritmo de vida acelerado. Todo es urgente. TODO es para "YA". Hay prisa en el trabajo. Pero también en casa. Incluso practicando nuestras aficiones hay premura. La...

Ahimsa (en devanagari अहिंसा ) significa no violencia. Es la piedra angular del yoga, la base, los cimientos. Tanto es así que podemos afirmar: "Si no hay ahimsa no hay yoga". Nuestro primer contacto con el yoga suele ser a través del trabajo corporal. Ahí ya...

Satya, es una palabra sánscrita que significa verdad u honestidad.Es el segundo Yama, que es un código de conducta yóguico para con la sociedad en la que uno vive.En realidad Yama junto con Niyama (código de conducta propio) son los 2 primeros pasos en el camino de...

Cuando decides realizar una formación de profesores de Yoga lo haces con una inmensa ilusión. Algunos padres tratan de obligar a sus hijos a convertirse en abogados o arquitectos. Pero ¿a ser profesores de yoga? No creo. En muchos casos lo que hacen los progenitores...

¿Alguna vez has pensado alguna de estas cosas? «Dormiré mejor cuando me compre un colchón nuevo de última generación». «El dolor de espalda lo solucionará una silla de oficina de 700€». «Voy a ver otra peli para relajarme». «El stress desaparecerá con un cigarrillo o...

Se dice que lo más importante en la vida. Lo que te garantiza la felicidad. Es salud, dinero y amor. ¿Verdad? Yo creo que no. Ahora te cuento. Pero primero vamos a suponer que tienes estas 3 cosas… ¡¡¡Entonces deja de leer esto y disfruta de la vida!!! Jajajajajajja...

Lo que piensas te altera o te tranquiliza.   Tus pensamientos pueden hacer que te sientas contento y radiante.   O profundamente desdichado, carente e incluso enfermo.   Según lo que pienses así vivirás.   La felicidad que tanto anhelamos depende de este diálogo...

El mundo no es de una determinada manera. No es lo que a ti te parece que es... Lo que experimentas ahí afuera depende de ti.   De tu interior para ser más exactos   Tu interior se refleja en todo lo externo. En el mundo. En todo lo que te rodea.   Por...