El mundo no es de una determinada manera.
No es lo que a ti te parece que es…
Lo que experimentas ahí afuera depende de ti.
De tu interior para ser más exactos
Tu interior se refleja en todo lo externo.
En el mundo.
En todo lo que te rodea.
Por eso, lo más importante.
Crucial.
Es tu estado mental.
De ahí brotan las percepciones y las interpretaciones.
Con las cuales ves e interpretas el mundo.
Por eso mantén la mente tan en calma como te sea posible.
El cuerpo relajado.
Haz el trabajo corporal sano que sabes que repercute en tu mente.
Y en tus emociones de forma muy positiva.
Persevera en tu práctica.
Cuando no te apetezca o estés cansado haz menos.
¡Pero haz!
Sigue aprendiendo (sobre todo de ti mismo).
No dejes que te avasallen los pensamientos caóticos o preocupadizos.
Conéctate al Presente.
A pesar de tu mente.
Siente lo que estás sintiendo.
¿Te parece muy difícil o complicado?
Esto es la prioridad número uno de la vida…
Así que apúntate a clases, cursos, talleres, formaciones, retiros
Donde te acompañen a recorrer ese hermoso y satisfactorio camino.
El yoga y la meditación no tienen las respuestas ni las soluciones.
Pero te guían para que las descubras dentro de ti.
Nosotros te guiamos y acompañamos en este maravilloso camino de consciencia.
Un abrazo.
David y Eva