La respiración es la vida, nos acompaña desde que nacemos hasta que desencarnamos. Es lo primero y lo último que hacemos. El proceso respiratorio ocurre en la envoltura energética del ser humano (pranomaya kosha). La respiración afecta y es afectada por todo cuanto...
Artículo publicado en la revista digital especializada, Yoga en Red Según Joe Dispenza las células se vuelven adictas a la descarga hormonal que se vierte al torrente sanguíneo, fruto de las diferentes experiencias. Nuestro sistema “pide”, “necesita” esa experiencia...
Como profesores, formadores y trasmisores, debemos legar de forma impecable el sentido profundo de esta “ciencia de vida” que es el Yoga milenario El mismo Lord Shiva legó a través de Parvati el conocimiento que permitiese al ser humano recorrer su camino de vuelta a...
Swara Yoga: el Yoga de los flujos respiratorios & Ha-Tha / Kundalini Yoga: el Yoga del equilibrio energético. Nuestro cuerpo está dividido en dos mitades “simétricas” y diferentes a la vez, por ellas circula una corriente negativa y otra positiva, la finalidad del...
De todos es conocido el beneficio incalculable del llamado Yoga Físico. Las características que acompañan a las posturas de yoga; firmeza, comodidad, inmovilidad natural, relajación, respiración sentida y concentración interiorizada van a estimular la vida en cada...
Yoga Nidra se refiere por un lado al estado de consciencia entre el sueño y la vigilia y por otro a las diferentes técnicas para alcanzar dicho estado. Las diferentes y cuidadas instrucciones durante la sesión permiten que el practicante alcance niveles de relajación...
