Como profesores, formadores y trasmisores, debemos legar de forma impecable el sentido profundo de esta “ciencia de vida” que es
Protección y transmisión del sentido profundo del Yoga Leer entrada »
Swara Yoga: el Yoga de los flujos respiratorios & Ha-Tha / Kundalini Yoga: el Yoga del equilibrio energético. Nuestro cuerpo
Swara Yoga & Ha-Tha Yoga, sus secretos Leer entrada »
De todos es conocido el beneficio incalculable del llamado Yoga Físico. Las características que acompañan a las posturas de yoga;
El sutil beneficio del Yoga Profundo Leer entrada »
Yoga Nidra se refiere por un lado al estado de consciencia entre el sueño y la vigilia y por otro
Yoga Nidra: el sueño consciente Leer entrada »
Todos sabemos que el organismo humano está compuesto por un 80% de agua, es fácil entender así que la deshidratación
Una de las maneras más importantes de cuidar nuestra salud y combatir cualquier enfermedad es mantener lo más limpio posible
Limpieza de colon Leer entrada »
El beneficio de la práctica regular de yoga abarca las cinco envolturas o koshas que dan forma al ser humano.
Beneficios de la práctica de yoga Leer entrada »
Meditar es entre otras cosas favorecer conscientemente los procesos psicofísicos por los cuales la mente comienza a ralentizarse, a ir
Estrategias para la armonía y serenidad mental Leer entrada »
Un buen amigo me pidió que le redactase un compendio de consejos básicos para recuperar su salud. Y este
El decálogo Alexander para la salud total Leer entrada »
La clave; el poder de la Sadhana consiste en un programa de prácticas ordenadas cuidadosamente, estratégicamente. Siendo el destino último
La sadhana yóguica Leer entrada »
