Uttanasana Fase II. 10 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Uttanasana Fase I. 12 min AdhoMukha Svanasana. 11 min Volver a: IX Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 25 > Sesi贸n Principal III. Posturas de Flexi贸n