Uttanasana Fase I. 12 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Teor铆a del 脕sana III. 11 min Uttanasana Fase II. 10 min Volver a: IX Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 25 > Sesi贸n Principal III. Posturas de Flexi贸n