Relajaci贸n Inicial. 22 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Conclusiones y Tareas. 3 min Chandra Namaskar. 21 min Volver a: IX Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 25 > Sesi贸n Principal III. Posturas de Flexi贸n