La vida no es lo que perciben tus sentidos.
Tu mente y tus sentidos te engañan.
Todo el sufrimiento que experimentas.
La impotencia, el dolor, la preocupación, el temor, la frustración, la rabia, la ansiedad.
NO-SON-REALES.
«¡¡¿¿QUÉÉÉÉ??!!» WTF!!!
«¡¡CÓMO QUE NO SON REALES!!!!»
No…
No son reales.
Existen sólo como pensamientos.
No tienen ninguna entidad de por sí.
Sólo aparecen si tú les das espacio en tu mente. Si tú lo permites
Son como humo de incienso, puedes ver formas y figuras en él pero no son reales.
¿Por qué?
Porque sólo existen en base a una interpretación tuya.
Una interpretación personal de los hechos.
Y los hechos son neutros de por sí.
– Pero esa interpretación genera una corriente de pensamientos.
– Que genera unas determinadas emociones.
– Que desencadenan una cascada de procesos neurofisiológicos en el organismo.
– Que a veces incluso devienen en enfermedad.
Cómo dice la 1ª Ley Universal: “Todo es Mente”.
El uso inadecuado e inconsciente de esta maravillosa herramienta llamada mente da lugar a todas estas emociones que nos hacen sufrir tanto.
Para bien y para mal las creamos nosotros solitos.
A través de nuestra mente.
A través de nuestro pensamientos.
Nuestra mente interpreta en base a los datos que tiene, es decir, todos los dogmas, creencias, cultura, lo que decían tus padres, tu familia, tus profesores, etc.
TODO LO DE AFUERA LO INTERPRETAMOS EN BASE A ESE CONTENIDO INTERNO.
(Sí, muy limitadito… así somos)
A no ser que empieces a hacer un trabajo de desarrollo de consciencia como Yoga y meditación.
¿PERO CÓMO CAMBIO MI MENTE??
¿ES ESO POSIBLE??
La mente individual e inconsciente es lo que denominamos ego.
Siempre teme.
Siempre se siente mejor o peor que los demás.
Separa, aleja y destruye.
Es el Miedo.
Y no, no puedes cambiar, mejorar o eliminar el ego.
Pero sí puedes trabajar la Consciencia (y el ego se irá quedando relegado)
Puedes sentir las emociones cuando se presentan.
Puedes darte cuenta de los pensamientos cuando aparecen
Esto puede parecer como «vete a comprar una barra de pan», pero don´t worry, se va trabajando paso a paso.
Es un compromiso y también un trabajo hermoso.
Para tí mismo y para todos.
No requiere esfuerzo.
Sólo se requiere una disposición interna.
Una disponibilidad para estar presente
Y hay un potencial BRUTAL…..
Un abrazo.