De todos es conocido el beneficio incalculable del llamado Yoga Físico. Las características que acompañan a las posturas de yoga; firmeza, comodidad, inmovilidad natural, relajación, respiración sentida y concentración interiorizada van a estimular la vida en cada...
Yoga Nidra se refiere por un lado al estado de consciencia entre el sueño y la vigilia y por otro a las diferentes técnicas para alcanzar dicho estado. Las diferentes y cuidadas instrucciones durante la sesión permiten que el practicante alcance niveles de relajación...
Todos sabemos que el organismo humano está compuesto por un 80% de agua, es fácil entender así que la deshidratación es una de las principales causas de desequilibrios y enfermedad. Queremos compartir unos breves y sencillos consejos para estar correctamente...
Una de las maneras más importantes de cuidar nuestra salud y combatir cualquier enfermedad es mantener lo más limpio posible el intestino grueso, y sobre todo, su parte principal: el colon. Sin duda lo más efectivo es una hidroterapia de colon en una clínica...
El beneficio de la práctica regular de yoga abarca las cinco envolturas o koshas que dan forma al ser humano. El beneficio en la envoltura física (Anamaya Kosha) es bien conocido y apreciado hoy día en occidente. Los diferentes grupos de asanas: invertidas, torsiones...
