Vacaciones de Yoga Profundo 

Inmersión en Asanas,…y en los bosques de Asturias.

10 al 15 agosto 2018 en Cangas de Narcea –  Reserva Natural de Muniellos.

¡Un lugar majestuoso, donde la tierra y el cielo se unen..!

En estas vacaciones vamos a descubrir y desarrollar un cuidado exquisito en la ejecución de las asanas. Vamos a aprender cómo avanzar en ellas…de camino hacia el interior. El trabajo de asanas es para acceder a las emociones, la mente y la consciencia,…el alineamiento corporal es para la mente y la consciencia…aprenderemos como el modelar el cuerpo con la postura nos permite modelar la mente ..trabajarla y trascenderla.

Aprenderemos como respetar y amar el upadhi (cuerpo-vehículo) que tenemos. No hay duda..el Hatha Yoga Pradipika así lo afirma…el Hatha yoga es para el Raja Yoga…así que la meditación natural (que practicaremos mucho) ..será el reflejo de nuestro trabajo delicado y Profundo con las asanas.

Pranayamas..con el aire más puro del mundo…

Muchos mantras y melodía (kirtan)…para detonar el amor por la Vida…

Conferencias…inspiradoras y reveladoras (swadhiaya).

Un trabajo personalizado para cada yogui…

Una casa rural de lujo, bella y cuidada.

Una comida escogida y preparada con amor…

El lugar es: “el cielo,…verde y jugoso, bello y profundo….alucinante…”

EN LA RESERVA NATURAL DE MUNIELLOS SOLO PUEDEN ENTRAR 20 PERSONAS AL DÍA.

¡¡¡YA TENEMOS RESERVADAS NUESTRAS ENTRADAS!!!

CONTENIDOS:

  • Los 4 aspectos que definen un ásana: Stairyam, Lagava, Respiración, Consciencia, ¿los conoces?
  • Grupos de posturas según su impacto en el sistema nervioso.
  • Alineamiento en el asana… alineamiento en la mente.
  • Cómo hacer florecer tu postura…cómo progresar en ella.
  • Estudio y comprensión del impacto de los asanas en la estructura energética del ser humano.
  • Masaje energético de los asanas en los plexos sutiles. Asanas y Bija Mantras.
  • Yamas y Niyamas en la práctica de asanas.
  • Yoga Restaurativo…el gozo de la postura pasiva, de la entrega.
  • Yoga en Parejas…dos cuerpos…una conciencia.
  • Preparando asanas profundos….
  • Los diferentes asanas de meditación… ¿cuál es el tuyo?
  • Los asanas en el Ashta-Anga Yoga – el yoga de los 8 pasos de Patanjali.
  • Hatha Yoga para Raya Yoga.
  • El sentido de los asanas en el proceso de evolución espiritual. ¿Qué lugar ocupan?

Además…

  • Yoga Nidra
  • Meditación en variadas formas y técnicas. En el paseo sensitivo, en Kaya Stairyam, Anapana Sati Yoga, en la observación de los pensamientos espontáneos, en la compasión, en el vacío. Meditación dinámica…
  • Mantras, Nada Yoga y Kirtan…saboreando la alegría de vivir…
  • Calor humano, compartir…risas y amistad…
  • Cocina curativa para el cuerpo y el alma de la mano de Carmen…nutricionista…alquimista natural…

Excursiones por los majestuosos bosques asturianos, visita al parque Natural de la Reserva de Muniellos, baños sus gargantas…Silencio…paz… ¿qué más puedes pedir?

David y yo hemos preparado con mucho cariño estas VACACIONES, para ofrecerte una RECONEXIÓN CON TU YO MÁS HERMOSO, CALMADO Y SABIO…

 

 

ESTE VIDEO REFLEJA EL ESPÍRITU DE NUESTRO TRABAJO CON EL YOGA PROFUNDO

 

SÓLO QUEDAN 9 PLAZAS… ¿es alguna para ti?

Cangas de Narcea – Asturias.

¡¡Habitaciones dobles, triples y cuádruples …MARAVILLOSAS!!

* 525€  –  5 DÍAS TODO INCLUIDO *

HORARIOS DE REFERENCIA

Viernes 10

17-18h Llegada

19h Clase

21h Cena

22h Bienvenida y melodía

Sábado 11 y los siguientes días,…

8-10,30h Maha Sadhana (práctica completa: asanas, pranayamas, meditación y mantras)

11h Almuerzo DESCANSO Y RETOCE

13h Excursión-inmersión en la Naturaleza

14,30h Swadhiaya (estudio, reflexión, conferencia)

16,30h Variaremos cada día..Yoga Nidra, Meditación, Yoga Restaurativo…o alguna Excursión nos llevará la mayor parte de la jornada

18,30h Cena

20,30h Satsang…reunidos alrededor de la sabiduría, Kirtan, cuentos,…

22h Descanso

Cada día haremos variaciones sobre este horario tipo..con excursiones largas, especialmente cuando pasemos el día de picnic en la Reserva Natural de Muniellos, baños al río…etc…

“Mi experiencia en el Retiro: Siendo mi primer Retiro y sin tener noción alguna del yoga, he de decir que ha sido una experiencia muy enriquecedora. He aprendido mucho de dos grandes Maestros y he disfrutado de la compañía de estupendos compañeros. Todo ello dentro de un entorno único (Sierra de Gredos). Tanto Eva como David trabajan con amor y devoción,…y eso se nota en cada momento: asanas, meditaciones, kirtan y la relajación. Es un placer escuchar a Eva cantar y meditar con David, juntos consiguen que todo sea fácil. Ahora a implementarlo en la rutina diaria. Gracias por todo. Recomendable 100%”  Rosa Contreras, RETIRO DE YOGA PROFUNDO, ALIMENTANDO EL ALMA, (LA VERA CÁCERES FEBRERO 2018)

Otros testimonios…

Alojamiento: El Mirador de Fuente Narcea, Cangas del Narcea ASTURIAS: www.elmiradordefuentesdelnarcea.es

Llegada: viernes 10 a partir de las 17h, primera práctica a las 19h00. Salida: miércoles 15 agosto a partir de las 15h30.

Para reservar tu plaza: haz un depósito (no reembolsable) de 100€ a Eva Klimberg ING DIRECT N.º ES 17 1465 0100 91 1707449208 y mándanos un email: info@yogaartstudio.com ó un whatsapp al 645 584 395. El resto lo puedes abonar en efectivo en la casa rural.

Cómo llegar: Destino Cangas de Narce, Asturias.

Qué traer: Tu esterilla de yoga personal si la tienes, chal de meditación, ropa cómoda, bañador, toalla, chanclas, deportivas, cuaderno de notas si quieres, y si vas a compartir habitación unos tapones de oídos pueden ser una buena idea, pero sobre todo trae contigo ganas de disfrutar.

Desconéctate: Te invito a que te sumerjas en el sabor a retiro, para ello,te voy a proponer apagar tu móvil desde la primera noche,…(dejaremos el teléfono de la casa rural como forma de contacto para tus familiares).

Eva Klimberg con más de 20 años de experiencia, es profesora formadora de psicología y filosofía profunda del yoga, meditación y pranayama en varias formaciones de profesores. Máster en Sadhana & Filosofía Profunda del Yoga.

Organiza Jornadas, Retiros y Vacaciones de Yoga por toda la geografía nacional. Directora de Yoga Art Studio en El Escorial.

 

 

Eva Klimberg Vacaciones de Inmersión 2017.

“Me defino como una mística, cantarina y alegre. Enamorada de la magia que opera en mí…cuando practico Yoga.”