Teoría y práctica con Eva Klimberg después de más de 20 años de experiencia y compromiso.

A lo largo del fin de semana tendremos ocasión de descubrir y comprender, de practicar, sentir y gozar con asanas, pranayamas, conferencias, música, mantras, mudras, meditación natural, yoga nidra…y calor humano. Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Los profesores o personas en formación recibiran una gran dosis de inspiración y creatividad.

Sábado 20 de 10 a 13h. Precio: 30€ Yoga Profundo:

Teoría:

Presentación de como opera el Hatha Yoga en los Nadis y Chakras

Los tres cuerpos y los 5 Koshas o envolturas

Swara Yoga el equilibrio energético en Ida y Píngala y en los hemisferios cerebrales

Práctica:

Asanas: el trabajo sobre la mente a través del cuerpo

Pranayamas: el trabajo de las respiración sobre la mente

Relajación y meditación Natural: el trabajo sobre el Alma

Sábado 20 de 16 a 19h. Precio: 30€ Yoga Nidra:

Teoría:

Meditación tumbados. El poder de la relajación para acceder y reprogamar el subconsciente

El acceso a tu potencial de conocimiento intuitivo

Los estados de consciencia

Práctica:

Sesión de Yoga Nidra, tumbados: Meditación-Relajación profundísima

Domingo 21 de 10,30 a 13h. Precio: 30€ Meditación Natural, Mudras y Mantras:

Teoría:

Qué es y por qué meditar

Como opera la meditación

Niveles de meditación

Detalles prácticos

Práctica:

Mudras

Meditación sentados, el poder de la atención

Kirtan y Mantras para el Alma

Si te animas a todo el finde 75€

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