II Jornadas de Yoga Profundo, Karma, Reencarnación & Dieta Yóguica
Con el sabor reciente de la experiencia en Burgos, os animo a encontrarnos también en Salamanca.
Hemos disfrutado sobremanera,…los participantes afirmaban haberse quedado con ganas de seguir profundizando, practicando y vivenciando tanta belleza, tanto saber que contiene esta filosofía de vida.
Hemos rebasado barreras,…que parece que no eran tal (por ejemplo en la meditación, en las asanas).
En estas II Jornadas hemos dedicado tiempo a descubrir aspectos más sutiles y profundos de este saber ancestral, para enriquecer la práctica regular, cada uno en su lugar desde una comprensión más amplia y transformadora.
Para mi, es personalmente un regalo practicar y cantar con vosotros.
Nos vemos,…en Salamanca.
Sábado 25 noviembre de 16,00 a 19,30h.
Yoga Profundo
Teoría:
• Dimensión e impacto profundo de las posturas de yoga. Efecto mental de las ásanas (posturas).
• Yoga externo y Yoga interno.
• Hatha Yoga para Raja Yoga (de lo «físico» a lo mental).
Práctica:
• Movimiento y vitalización del cuerpo. Asanas.
• Equilibrado de la mente a través de una práctica cuidadosa y profunda. Pranayama.
• De camino hacia el Silencio Interior. Relajación-Meditación natural.
Domingo 26 de 10 a 13,30h.
Meditaciones
Teoría:
• La esencia de la meditación. La práctica más importante del Yoga. El estado de No-Mente.
• Saguna y Nirguna.
• Swadhiaya (estudio-reflexión). Introducción al Bhagavad Guita, manual de instrucción para la vida práctica. Las leyes kármicas y Reencarnación. La naturaleza espiritual del Ser Humano.
Práctica:
• Preparando el cuerpo. Asanas y pranayamas para la meditación.
• Las diferentes formas de meditación. Sentados, tumbados, caminando.
Domingo 26 de 16 a 19h.
Mantra Yoga
Teoría:
• Varnas y Devanagari,…el origen sonoro del Universo manifestado.
• Como armonizar tu microcosmos-cuerpo a través de los mantras.
• Mantras recitados, cantados, escritos.
• Swadhiaya: (estudio-reflexión). Dime lo que comes y te diré quién eres. La importancia de «La dieta Yóguica».
Práctica:
• Mantra Purusha (el alfabeto sánscrito resonando en tu cuerpo-universo).
• Likita Japa, Japa Mala, Ajapa Japa.
• Kirtan. Canto de Mantras,…cantar y amar,…
Precio: 80€
Para reservar tu plaza haz un depósito (no reembolsable) de 30€ a Eva Klimberg ING DIRECT Nº ES 17 1465 0100 91 1707449208 y mándame un email: info@YogaArtStudio.com) o un whatsapp al 645 584 395.
Lugar: LA NÓMADA Sala de Arte y Movimiento – C/Ayala 18-20 bajo – Tlf: 92 399 64 17
ES PROBABLE QUE ACABEMOS MÁS TARDE DE LA HORA, DATE UN MARGEN CON TUS COMPROMISOS PERSONALES DESPUÉS.
¡Muchas Gracias. Te espero con ilusión!
Eva Klimberg con más de 20 años de experiencia, es profesora formadora de psicología y filosofía profunda del yoga, meditación y pranayama en varias formaciones de profesores. Organiza Jornadas, Retiros y Vacaciones de Yoga por toda la geografía nacional.