M贸dulos
Sesiones Principales III Formaci贸n 200h
Lecciones
- Presentaci贸n III Formaci贸n de Profesores de Yoga y Meditaci贸n.
- Semana 1. Posturas de Pie. Respiraci贸n Natural.
- Semana 2. Control Cintura Abdominal. Posturas de Flexi贸n. Posturas Pasivas para Abrir el Espacio Respiratorio.
- Semana 3. Posturas de Torsi贸n. Suptas.
- Semana 4. Posturas de Extensi贸n.
- Semana 5. Posturas Invertidas.
- Semana 6. Pranayama.
- Semana 7. Meditaci贸n.
- Semana 8. Pedagog铆a.
- Semana 9. Posturas Restaurativas y Mantras.