Pranayama Matsyasana Pasivo con Setubandhasana. 10 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Savasana 4. Descanso total + expansi贸n coraz贸n.16 min Meditacio虂n IV en el Eje Horizontal y Vertical de la Postura. 20 min Volver a: X Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Octubre 25 > Sesi贸n Principal IV. Posturas de Meditaci贸n y Relajaci贸n
