Savasana 4. Descanso total + expansión corazón.16 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Savasana 3 para el especial descanso de toda la espalda. Una pequeña inversión. 8 min Pranayama Matsyasana Pasivo con Setubandhasana. 10 min Volver a: X Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Octubre 25 > Sesión Principal IV. Posturas de Meditación y Relajación
