Déjate Sentir Retiro de Asanas con Silvia Jaén & Meditaciones con Eva Klimberg

14-17 julio Sakura Vera, Villa Nueva de la Vera, (Cáceres) – SIERRA DE GREDOS.

HORARIO DE REFERENCIA

7h30 – 10h Maha Sadhana (práctica completa: asanas, pranayamas, meditación y mantras)

10h15 Almuerzo DESCANSO Y RETOCE

13h Excursión-inmersión en la Naturaleza

14h30 Swadhiaya (estudio, reflexión, conferencia)

16h30 Hatha Yoga para Raja Yoga. Creando el estado Naturalmente Meditativo (más relajación + meditación)

18h30 Cena

20h30 Satsang…reunidos alrededor de la sabiduría, Kirtan, cuentos,…

22h Descanso

Habrá variaciones sobre el horario y las actividades,…en alguno de los días, (esto es una referencia)

Las comidas, caseras y con mucho mimo serán veganas…aprenderás como hacer de la alimentación una práctica que alimente al cuerpo, pero sobre todo al alma…

Lugar: Sakura Vera es una maravillaLo dicen todos los que han estado. Toda la casa es para nosotros con lo cual la atmósfera se llenará con la belleza de nuestra práctica.

Una casa rural recién estrenada, elegante y muy confortable, con amplias habitaciones dobles con baño y una sala preciosa. Tenemos todo el campo del mundo y todo bajo la atenta mirada de la Sierra de Gredos, majestuosa e imponente.

Cómo llegar: Villanueva de la Vera, Cáceres 10470 sakuravera.com

Precio: 345€ inscripciones hasta el 14 junio. 365€ después.

Habitaciones dobles (y un dormitorio amplísimo de 4 camas), con todo incluído.

Para reservar tu plaza haz un depósito (no reembolsable ) de 100€ a Eva Klimberg ING DIRECT Nº ES 17 1465 0100 91 1707449208 y mándame un email: info@yogaartstudio.com o  645 584 395. El resto lo puedes abonar en efectivo en Sakura Vera. Gracias.

Qué traer: Tu esterilla de yoga, cojín, chal de meditación, deportivas de paseo, cuaderno de notas, TODO LO NECESARIO PARA DISFRUTAR DE LA PISCINA DE SAL Y DE LOS BAÑOS EN LAS POZAS DEL RIO ,…cuando se comparte habitación,…unos tapones de oídos, pueden ser una buena idea.

Desconéctate: para que te sumerjas en el sabor a retiro, te voy a proponer apagar tu móvil desde la primera noche,…(dejaremos el teléfono de la casa de contacto para tus familiares.)

Llegada: martes 14 julio a partir de las 18h. La primera clase a las 19h. Salida viernes 17 julio sobre las 15h.

Testimonio:

Eva Klimberg con más de 20 años