aprende y comprende
Cómo alcanzar una confianza y seguridad reales en tus clases
Vas a aprender qué fases y etapas debe tener una Clase de Yoga (con mayúsculas). Qué técnicas debe incluir para que sea brutal.
Cómo hacer para que todos aprendan, comprendan e integren, haciendo de tus alumnos practicantes excepcionales que hablen de tu buen hacer. Y los tengas años y años a tu lado.
Cómo hacer una clase que todos sigan pero que les resulte agradablamente retadora, y suficientemente intensa pero amable a través de nuestro método de Progresión Pedagógica.
descubre e integra
Cómo ir incorporando en la dinámica de clase toda la teoría y conocimiento que tienes y la justificación de lo todo que sabes, sin pararla sino enriquecíendola.
Aprenderás a corregirles y ajustarles miestras no descuidas a ningún alumno
Descubrirás cómo trabajar el incremento vital y los pranayamas desde el min 1 aunque todavía estés en los ásanas.
¿Con qué intención vienen tus alumos a tus clases…? ¿Qué tienes tú para ofrecerles?
cuestiónate y reinvéntate
¿Cuál es el sentido de la movilidad articular, vinyasas, ulolas y dinámicas?
En general elegimos una versión saludable sin movimientos comprometidos + un vinyasa que prepare los diferentes grupos de posturas, o la postura cumbre, depende del guión de la clase que hayas preparado.
Cómo entrar en dos posturas de pie con diferentes orientaciones de pelvis, para solucionar de una vez por todas un error garrafal que cometen la mayoría de los profes con sus alumnos.
Aprenderás a dejar MUY CLARO la importancia de la acción estrella y el objetivo estructural de cada postura.
Oleajes dinámicos (ulolas), «proto-ásanas», Progresión Pedagógica y adaptaciones para cuerpos reales.
vive una revolución y sigue aprendiendo
Qué son los micromovimientos y el valor que tienen para la ejecución de la postura y sobre todo para la atención.
Cómo se ejecutan y sobre todo cómo se mantienen en la postura todas las acciones íntegras.
Aprenderás cómo los grupos de posturas están ordenados estratégicamente para ir estimulando, equilibrando y volteando el prana hacia adentro, y lo vamos a medir en los swaras.
Aprenderás el impacto que tiene en ti y en tu sistema nervioso cada ásana y en especial los pranayamas.
Cómo desarrollar un sistema nervioso muy potente y resistente gracias a los pranayamas.
qué vamos a practicar en la masterclass
Vas a experimentar la ciencia del Yoga. Si replicas el experimente de una clase como la que vamos a practicar juntos una y otra vez volverás a experimentar cómo se construye el estado de Yoga.
Así lo estructuró Patanjali y así lo organizó Swatmarama y así lo han enseñado los yoguis que nos inspiran.
Vamos a saborear a fuego lento la evolución de una clase que te lleve del Yoga externo (Bahiranga) al Yoga interno (Samyama).
El trabajo más excelso de un profe de Yoga es enseñar la meditación natural. Un profe debe saber cómo llevar a sus alumnos hacia una meditación facil y orgánica.
El valor de lo qué vas a aprender en la masterclass
Un profe debe conocer la estructura pedagógica de la meditación. Un profe necesita conocer las puertas de entrada hacia la meditación y cómo construirla.Y eso es lo que vas a aprender.
Será única e irrepetible.
Asi vas a aprender a Identificar con claridad qué está fallando en tu práctica y en en la profundidad de tu enseñanza y por eso no te sientes seguro al dar clase
Entonces sabrás como crear tus clases desde una comprensión más profunda y una confianza real, sin depender del carisma, del discurso ni de la improvisación.
No queremos enseñar gimnasia…ni una meditación imposible para una mente dispersa en un cuerpo incomodo…No queremos gente ahogandose en los pranayamas queremos verdadero gozo.
En este taller unificaremos las explicaciones cuidadosas y detalladas que os hemos dado en los talleres e intensivos anteriores para que EXPERIMENTEMOS juntos el poder transformador que tiene el yoga CUANDO ESTÁ COMPLETO.
Nunca hemos dado una clase asi…
Solo para practicantes y profes dispuestos a seguir aprendiendo y cuestionando.
Una clase de Yoga (con mayúsculas) lleva pranayama ¿antes o después de ásana?
«Mis alumnos no están para meditar todavía» ¿Qué opciones tengo en la pedagogía de la meditación? Si no se sientan en el loto ¿no están meditando?
Yo no practico pranayama ¿Lo puedo incluir en mis clases? ¿Dónde empieza y acaba el pranayama?
Y si mis clases son de 1h ¿Qué hago?
VÍVELO, APRÉNDELO Y ENSÉÑALO.
COMO SER UN PROFE DE YOGA MAJESTUOSO
TALLER EN DIRECTO ONLINE CON GRABACIÓN INCLUIDA.
Domingo 19 de julio
De 10 a 13h (hora peninsular española)
Lugar: Tu casa (mientras tengas internet y Zoom)
- Para todos los profesores o practicantes comprometidos que necesitan depurar su práctica y su alineación y ganar comprensión en ásanas
- Y para todos los que quieran experimentar una sadhana profunda y completa
- Recibirás instrucciones precisas para practicar y guiar pranayamas liberadores, calmantes y energetizantes de manera personalizada
- La respiración será tu fuente de energía y de serenidad
- Vivirás la meditación como un proceso natural al que acompañar y no como algo que «tienes que conseguir»
- Verás como la filosofía de hace miles de años es totalmente aplicable a la cotidianidad del siglo XXI
- Disfrutarás de la magia de los mantras y la música ancestral del Yoga
En este Taller de tres horas está condensada la esencia de nuestra Formación de Profesores CERTIFICADA.
Una vivencia real de nuestra metodología, de nuestra manera de entender y transmitir el yoga.
A través de la práctica y de la teoría podrás comprender cómo trabajamos, qué priorizamos y por qué esta forma de enseñar genera claridad, confianza y solidez en el profesor.
Esta clase es también una forma honesta y abierta de conocer desde dentro nuestra visión y nuestro enfoque en la Formación de Profesores.
Si resuena contigo, esta experiencia te permitirá conocer de primera mano nuestra metodología y nuestra forma de acompañar a los profesores en su camino.
Es un tiempo para practicar, observarte y mirarte como profesor.
Y eso solo ocurre si estás.
Os vamos a sugerir hacer el «esfuerzo de estar EN DIRECTO (no hay color)
Si no fuese posible…tratad de practicar la grabación toda seguida…si no el beneficio profundo no estará igual.
Y para atenderos y conoceros personalmente incluiremos una tutoría privada para resolución de dudas personales de vuestra práctica o de vuestras clases.
Aquí puedes reservar TU TUTORÍA PRIVADA YA.
Solo estarán abiertas unos pocos días tras el Taller.
Y estarán disponibles para los que no habéis tenido tutoría en el último trimestre…(así todos podeis disfrutar de semejante privilegio). Gracias.
Yo enseñaré el taller, soy Eva Klimberg.
Nací en familia de Yoguis. Dejé mi carrera de psicología buscando respuestas más profundas y así tomé votos de Bramachari (novicia) de la tradición Sanyasa de Sankaracharía de Swami Sivananda. Tenía 21 años.
En ese Yatra (peregrinaje) por el norte y sur de India, también me convertí al hinduismo y durante una década me dediqué en cuerpo y alma a la vida monástica, lo cual me permitió vivir la tradición más auténtica y acceder a prácticas milenarias de la tradición.
Pujas, bhagavata saptaha, yantras, yatras, kirtans… Canadá, Austria, Alemania, India, Francia, Inglaterra, Bahamas…muchos países, muchos yoguis… centenares de miles de clases y alumnos…
Y mucho mucho mucho aprendizaje… que depuré con el enriquecimiento de Danilo Hernández, Silvia Jaén, Godfrey Deveraux después con los años.
La pedagogía y las Formaciones que hemos impartido David (mi marido) y yo… es definitivamente el resultado de un trabajo que supera ya los 30 años, donde volcamos este camino comprometido que hemos recorrido.
En un honor caminar a tu lado.
