Ujjayi. Como Pranayama, en 谩sanas y en meditaci贸n.Por favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Yoga Nidra. Pr谩ctica larga 45 min. Samavritti Pranayama. Volver a: Programa Gurukula de Acompa帽amiento & Formaci贸n 500h > Pranayama