Parivrtta Trikonasana. 9 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Ardha Matsyendrasana. 11 min Relajación Final. Savasana 4 + Rotación de la Consciencia larga. 25 min Volver a: X Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Octubre 25 > Sesión Principal V. Suptas y Posturas de Torsión. Viloma Pranayama
