Balasana. Postura de relajación breve. Vídeo 10. 7min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Teoría Posturas de Relajación - Meditación Tumbados. Vídeo 9. 11 min Savasana 0. Especial descanso para la zona lumbar. Vídeo 11. 3 min Volver a: IX Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Marzo 25 > Sesión Principal IV. Posturas de Meditación y Relajación
