Jornadas de Yoga Profundo en Salamanca

8 y 9 Febrero 2020

Estas jornadas son una inspiración para tu práctica personal y si eres profesor/a, una inyección de teoría y práctica para enriquecer tu labor.

Cuando quieres dar un paso más allá en tu práctica de Yoga, es muy recomendable una inmersión para aprender, depurar y comprender la técnica…hay detalles que son verdaderamente importantes…debes saberlos para que tu práctica sea profunda.

Pero es la inmersión en una sadhana bien guiada durante dia y medio…donde vas a vivenciar el movimiento exquisito en la ejecución de los asanas, la quietud natural de la meditación y la alegría y armonía de los mantras. Este tipo de Jornadas, asi como los retiros…generan un verdadera transformación interna.

Cada módulo tiene su valor, puedes asistir independientemente. Pero si tienes ocasión te recomiendo que trabajes el cuerpo, endulces el alma y desarrolles la Presencia a lo largo de todo el fin de semana.

MÁS ALLÁ DEL ÁSANA
Sábado 8 febrero 16 -19,30h

• El trabajo estructural, vital, mental y espiritual de las posturas de Yoga.
• Su lugar y sentido en la estructura general de Yoga.
• Dónde y cómo operan los ásanas (swaras, sist. nervioso….)
• Hatha Yoga para Raja Yoga.
• Una experiencia profunda.

MEDITACIÓN NATURAL… LA ESENCIA,… EL CAMINO PARA TODOS
Domingo 9 febrero 10 – 13,30h

• La técnica de la meditación paso a paso.
• La meditación y el entorno.
• El asiento y sus coordenadas
• La relajación natural….esencial en la meditación.
• La respiración..la piedra angular de la meditación.
• El Vacío..el destino de la Meditación Natural.
• La esencia de la meditación en todas las circunstancias de la Vida.

Entender la esencia de la meditación,…permite que los obstáculos dejen de ser tal.

MANTRAS…LA MÚSICA DEL UNIVERSO…
Domingo 9 febrero 15-18.30h

El Universo está en constante vibración, latido …todo tiene una expresión vibratoria-sonora.

• El mantra para dialogar con el Universo.
• Mantra Purusha…el sonido-vibración del cuerpo sutil.
• Chakra Dhyanam ..meditación en los vórtices de conciencia.
• Devanagari – Sánscrito…la lengua de los Dioses.
• Mantras para recitar…Guita Dhyanam,…meditación en la recitación del Bhagavad Guita.
• Bhajans y Kirtan…cancioncillas de poder, amor, sabiduría y esperanza,…el que canta…sus males espanta.
  …la práctica más fácil del yoga.

MATERIAL: Trae por favor para las Jornadas tu esterilla de yoga, dos mantas de yoga, un cinturón de yoga (si no tuvieses, un fular largo) cojín de meditación y bloques de yoga si tuvieses.

El buen material facilitará tu práctica, ténlo en cuenta.

PRECIO: Fin de semana completo 90€, (80€ alumnos La Nómada)

35€ modulos sueltos (30€ alumnos La Nómada)

INSCRIPCIÓN + INFO: Para inscribirte haz, por favor una transferencia de 35€ a Eva Klimberg ING DIRECT N.º ES 171465 0100 91 1707449208. Mándanos un email con el resguardo: info@yogaartstudio.com ó un whatsapp al 645 584 395.

También puedes hacer la reserva con Natalia Gabriela (organizadora): 638 431 906

DÓNDE: La Nómada, c/Ayala 18-20 Local – 37004 – Salamanca.