M贸dulos
脕sanas
Lecciones
- Navasana y Ardhanavasana.
- Bakasana y Kakasana.
- Suryanamaskar.
- Parivrtta Prasarita Padottanasana.
- Vinyasa; Flujo & Respiraci贸n para Movilizar el Prana.
- Ardha Chandrasana.
- Upavistha Konasana y Baddha Konasana.
- Yin Yoga & Yoga Restaurativo.
- Clase 3陋 Edad Sin Accesorios
- Clase 3陋 Edad o Suave Con Accesorios
- Yoga durante el Embarazo. Teor铆a
- Yoga durante el Embarazo. Pr谩ctica
- Yoga durante la Menopausia
- Secuencias de 脕sanas por Grupos
- Preparando Sirsasana.
- Sirsasana paso a paso.
Bandhas
Lecciones
Filosof铆a
Lecciones
Mantra y Kirtan
Lecciones
Meditaci贸n
Lecciones
- Experiencias en Meditaci贸n.
- Meditaci贸n Paseo Sensorial. Teor铆a.
- Meditaci贸n Paseo Sensorial. Pr谩ctica.
- Meditaci贸n Kaya Sthairyam. Teor铆a.
- Meditaci贸n Kaya Sthairyam. Pr谩ctica.
- Meditaci贸n Contando las Respiraciones
- Meditaci贸n Observando la Respiraci贸n en el Abdomen
- Meditaci贸n Anapanasati
- Yoga Nidra. El Sue帽o Consciente. Teor铆a.
- Yoga Nidra. Pr谩ctica de 25 min.
- Yoga Nidra. Pr谩ctica larga 45 min.
Pranayama
Lecciones
Salud
Lecciones
Clases Especiales para Profesores
Lecciones
- Clase Especial Yoga Nidra + Comienzo de curso 06/09/24
- Clase Especial Vinyasa y Postura Cumbre 13/09/24
- Clase Especial Pranayama. Samavritti y Nadi Shodhana 20/09/24
- Clase Especial C贸mo Preparar un Taller de Meditaci贸n. 27/09/24
- Clase Especial C贸mo Preparar un Curso de Iniciaci贸n. 04/10/24
- Clase Especial Yoga Nidra 1陋 de 3. 11/10/24
- Clase Especial Yoga Nidra 2陋 de 3. 18/10/24
- Clase Especial Yoga Nidra 3陋 de 3. 25/10/24
- Clase Especial Dudas y Preguntas. 08/11/24
- Clase Especial Ardha Chandrasana 1 + 芦El despertar de la Fuerza禄. 15/11/24
- Clase Especial Ardha Chandrasana 2 + Samkhya 22/11/24
- Clase Especial 29/11/24
- Clase Especial Ajustes sutiles 13/12/24
- Clase Especial Suryanamaskar y Bandha. 20/12/24
- Clase Especial. Canto Mantra OM. 03/01/25
- Clase Especial. Prasarita Padottanasana. 10/01/25
- Clase Especial. Sukha Bhastrika. 17/01/25
- Clases Especiales en Drive
Banco de Clases
Lecciones
Material Pedag贸gico
Lecciones
Master Mind
Lecciones
- Master Mind I octubre 21
- Master Mind II 25/11/21
- Master Mind III 16/12/21
- Master Mind IV 27/01/22
- Master Mind V 24/02/22
- Master Mind VI 24/03/22
- Master Mind VII 05/05/22
- Master Mind VIII 26/05/22
- Master Mind IX 23/06/22
- Master Mind X 28/07/22
- Master Mind XI 22/09/22
- Master Mind XII 20/10/22
- Master Mind XIII 17/11/22
- Master Mind XIV 15/12/22
- Master Mind XV 19/01/23
- Master Mind XVI 23/02/23
- Master Mind XVII 23/03/23
- Master Mind XVIII 20/04/23
- Master Mind XIX 18/05/23
- Master Mind XX 15/06/23
- Master Mind XXI 29/08/23
- Master Mind XXII 21/09/23
- Master Mind XXIII 26/10/23
- Master Mind XXIV 23/11/23
- Master Mind XXV 14/12/23
- Master Mind XXVI 18/01/24
- Master Mind XXVII 22/02/24
- Master Mind XXVIII 21/03/24
- Master Mind XXIX 18/04/24
- Master Mind XXX 23/05/24
- Master Mind XXXI 20/06/24