Posturas de Meditación en Silla. 7 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Ejercicios de Preparación Posturas de Meditación. 13 min Vajrasana Meditación Sentados. 9 min Volver a: XI Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Marzo 26 > Sesión Principal IV. Posturas de Meditación y Relajación