Savasana 4. Descanso total + expansi贸n coraz贸n.16 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Savasana 3 para el especial descanso de toda la espalda. Una peque帽a inversi贸n. 8 min Pranayama Matsyasana Pasivo con Setubandhasana. 10 min Volver a: X Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Octubre 25 > Sesi贸n Principal IV. Posturas de Meditaci贸n y Relajaci贸n
