Vajrasana Meditación Sentados. Vídeo 6. 9 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Posturas de Meditación en Silla. Vídeo 5. 7 min Sukhasana + los Principios Esenciales de las Posturas con Piernas Cruzadas. Vídeo 7. 7 min Volver a: IX Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Marzo 25 > Sesión Principal IV. Posturas de Meditación y Relajación