Vacaciones de Yoga

«Paz en el Cuerpo. Paz en la Mente»

30, 31 julio, 1 y 2 agosto 2025
En Piedralaves (Ávila)

Pincha aquí para reservar

Practicas yoga y meditación incluso desde hace muchos años.

Pero te llevas tu estilo de vida a la esterilla.

El patrón controlador.

El perseguir objetivos.

El sacrificio.

El forcejear con el cuerpo.

Y no escucharlo.

El aparentar…

A lo mejor ya no.

Pero sabes a lo que me refiero.

Seguro que conoces a practicantes con ese perfil.

Yoga es algo mucho más grande…

Lo único que te pide la práctica de yoga y meditación es una cosa:

Deja de rechazar…

Abandona la lucha…

Nada más…

La práctica es un medio, no un fin.

Las técnicas son un medio, no un fin.

La paz que anhelas no se logra luchando .

La paz está en este mismo instante.

Rodeándote.

Envolviéndote.

Solo tienes que permitirla entrar…

Está tan cerca que no la ves.

Deja ya de buscar el bienestar y la paz en el futuro.

NUNCA-ES-FUTURO.

Ábrete al presente de tu cuerpo, de tu respiración y de tu mente.

Ahí cesa la búsqueda…

Ahí estás en Paz.

Ahí… Eres Paz.

La que siempre has sido.

Y sí, este es el objetivo de la práctica de Yoga y Meditación.

Pero es un objetivo que has de permitir.

No es un objetivo al que perseguir…

En este retiro experimentarás cómo la sadhana (práctica) correcta deviene en un aumento de consciencia y Paz.

También contaremos con profesores que han cursado o están cursando alguna de nuestras Formaciones.

Te damos la oportunidad de participar y experimentar in situ esta enseñanza así como la naturaleza de la práctica que proponemos.

En la que confluyen la rigurosa alineación corporal en ásana y ulola, la experiencia de un pranayama sentido y personal y la meditación como trabajo atencional, espiritual y colofón de la práctica.

Pondremos especial atención en correcciones y pedagogía aplicada a una clase real con personas reales.

Iremos muy profundo en el camino de Yoga y meditación.

Sintiendo los efectos de la dieta pura, el silencio, la naturaleza…

Un viaje del Yoga externo al Yoga interno…

Del cuerpo al alma…

Vive de primera mano lo que enseñamos en nuestras Formaciones de Profesores.

Rodeado y acompañado de profesores formados y muchos yoguis y yoguinis comprometidos con la transmisión de un Yoga que realmente cale y empape de Consciencia todas las capas de nuestro Ser.

Una Vivencia Profunda, una Excelencia Pedagógica y un Horizonte Certero para Vivir en Yoga.

Programa:

Próximamente

Ásana, pranayama, meditación, kirtan, mantras, mouna, pedagogía, filosofía, paseos, piscina, tiempo libre…

QUÉ TRAER

• Esterilla de yoga
• Tus 4 mantas, marcadas para que las distingas
• Bloques marcados
• Cinturón marcado
• Chal de meditación
• Deportivas de paseo
• Cuaderno de notas
• Tapones oídos
• Si te cabe la silla en el coche adelante

Detalles a tener en cuenta:

Los retiros espirituales son una ocasión para ralentizar el ritmo vital y mirar hacia dentro. Juntos crearemos una atmósfera lo más propicia posible para la introspección, compartiremos momentos de gozo, alegría y celebración… pero también habrá momentos de silencio pactado y soledad para que descanses en ti mismo. Por eso no consumimos tabaco ni alcohol.

La dieta, un elemento imprescindible en la práctica del yoga sincero, será vegana, exquisita y cuidada para favorecer la ligereza, la fuerza y la concentración.
Si tienes alguna intolerancia por favor háznoslo saber cuanto antes.

Durante estos días evitaremos los excitantes, así que no vamos a fumar, ni tomar café.
(Habrá té verde y variadas infusiones que te ayudarán. Habrá momentos duros pero es una ocasión excepcional en las mejores condiciones… para mirar esa adicción de frente).

Por favor tenlo en cuenta.

Por otro lado, para favorecer la verdadera conexión contigo mismo y con la Vida te proponemos un descanso tecnológico, ofreciéndote unos días para apagar el móvil.

Aquí tienes nuestro tlf que podrás dejar a tus familiares en caso de necesidad (lo revisaremos una vez al día): 645 58 43 95 Eva