Más allá de tu mente. La Paz

Retiro Advaita & Yoga

con Eva Wodnik & Eva Klimberg

21 – 25 julio 2019 – Sakura Vera, Villanueva de la Vera, (Cáceres) – SIERRA DE GREDOS.

Advaita – Hatha Yoga – Pranayamas – Meditación – Biodanza – Naturaleza Viva

Tu cabeza no para. Sufres, cuando tu mente te lleva contra las cuerdas, en un callejón sin salida, pensamientos contradictorios que te arrastran a extremos opuestos y te agotan, piensas una cosa y haces otra, ya no sabes qué pensar, ni cómo. Tantas cosas que tienen sentido en un momento y al otro dejan de tenerlo, te sientes obligado y al tiempo castigado por todo lo que pasa por tu mente, por todo lo que piensas, haces cosas que te parecen una locura, pero las haces. Tu mente sigue y sigue, casi te marea, no sabes cómo pararla…

La mayoría de las personas buscamos esencialmente PAZ, plenitud.
Además de la mente volviéndote loca has asumido el mandato de encontrar la felicidad adquiriendo cosas, casas, objetos, relaciones…y siguiendo las pautas marcadas: terminar los estudios, sacarse el carnet de conducir, conseguir un trabajo, un coche, una casa, una relación, una familia, más dinero…y creemos que con la consecución de estos logros nos acercamos a la felicidad, la plenitud y la sensación de paz. Y siempre hay algo más allá que alcanzar para “que todo vaya bien”.
Por el camino nos vamos dando cuenta que a pesar de que dichos logros nos proporcionan experiencias de gozo, estas son pasajeras. Tienes la intuición de que te estás perdiendo algo en el ángulo muerto del retrovisor, que yerras el camino y el objetivo. No hay sensación de paz, de tranquilidad, de seguridad, de que todo está bien.

La búsqueda no es hacia fuera. En una primera instancia es hacia dentro.

Es una búsqueda espiritual, que no religiosa, en tanto que aquello que encontramos no es un objeto, ni es tangible y sin embargo proporciona un claro y conciso fondo de paz a nuestro devenir cotidiano. Más allá de las limitaciones, condicionamientos e identidad.

No hay un solo camino. Hay tantos caminos a la paz como personas somos.

La Conciencia

Comparto y enseño el camino a la paz, la plenitud, la libertad de tu corazón, el silencio. La no dualidad. Hablo desde la verdad de la experiencia y apelo a la tuya, a tu experiencia para tirar del hilo dorado que te lleve a la profunda experiencia y comprensión de la no dualidad, más allá de la percepción dual en la que estamos acostumbrados a vivir.
Te acompaño con la técnica de la autoindagación. De modo que a través de preguntas que contestas en base a tu propia experiencia vas encontrando lo que buscas, la paz, la plenitud y una manera de navegar con lo que la vida nos trae, en la Conciencia: la serenidad, la seguridad, la paz, el descanso definitivo, silencio.
Esta experiencia en grupo es muy enriquecedora pues las preguntas de otros son las tuyas y las que no son, te abren a nuevas perspectivas y te aportan en su exploración.

 Cinco días exclusivos de tu tiempo que te guardas para ti, dedicados a conocerte, a conocer tu esencia y a apostar por tu paz. Acompañando el camino con el Yoga Profundo de Eva Klimberg desde el cuerpo y la vitalidad y Ana Muñoz ayudándonos a integrar desde la trascendencia de la biodanza. Enlazamos las dimensiones energéticas, físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es uno de los mejores regalos que te puedes hacer.”
Eva Wodnik

eva_klimberg

Eva Klimberg Yoga Profundo

“Eva Wodnik nos llevará al estado de Yoga…donde hay Unión vivencial. Yo te acompañaré con la práctica de ásanas muy cuidadas (posturas), de pranayamas increíbles (respiraciones), para movilizar hasta el último rincón de tu cuerpo -mente…movilizar la fuerza vital y con todo tu potencial disponible…ponerlo al servicio de la Conciencia.
La práctica de Yoga nos colocará, como prescribió el sabio Patanjali en los Yoga Sutras, en el estado más propicio para que la experiencia de Yoga – No dual …nos habite definitivamente….
Yo te acompañaré desde el cuerpo y la vitalidad… Eva Wodnik desde el darte cuenta, el descubrimiento.
Las técnicas yóguicas se fueron desarrollando para satisfacer la necesidad de sintonizar el cuerpo y la mente con la Conciencia. Yo me encargaré de esas prácticas que te sintonizaran…generando un bienestar, calma y quietud…AUTÉNTICOS.
Asanas, Pranayamas, Mantras, Meditación, Mudras, Yoga Nidra….”
Eva Klimberg

biodanza_ana_muñoz_2

Biodanza Ana Muñoz

“Como un modo de integrar la experiencia no dual desde la vivencia con las otras personas, yo te acompañaré con la biodanza y el movimiento pleno de presencia. A través de danzas, ejercicios y juegos, pulsaremos desde la vivencia individual, en parejas o grupal, como un modo de integrar la experiencia trascendente de la no dualidad.
Desde la Biodanza se entiende la trascendencia como función del ser humano de vinculación esencial con todo lo que existe, superando la fuerza del ego para ir más allá de la autopercepción y experimentar la vivencia de la no dualidad.
A través de la danza y de algunos ejercicios se induce un estado de conciencia más amplio, que permiten que el individuo abandone su identidad, dejándose disolver en el grupo para integrarse en la unidad. Esta es una experiencia de profunda vinculación con lo esencial, que trae consigo un sentimiento de esplendor y plenitud, de inmensa felicidad y bienestar corporal.”
Ana Muñoz

PROGRAMA DE REFERENCIA
Variaremos ligeramente cada día…más excursión a las gargantas…una clase de Yoga más larga….el programa está vivo…

8.00 despertar…
8.30h pranayama
9,00h desayuno en silencio
10,00h paseo/piscina…siempre es aquí y ahora/excursión larga garganta
11.30h yoga
12,30-14,30h Indagación / meditación no dual guiada
14,45h comida
15.45h siesta/piscina
17.30h yoga
18.30h- Reflexión profunda
20,30h cena
21,30h biodanza/celebración/kirtan (mantras con música en vivo)
22,30h Descanso

Te proponemos sumergirte en un entorno de naturaleza generosa y bella con las condiciones más favorables para este trabajo interior.

Sakura Vera es una casa rural de lujo…preciosa y con todas las comodidades. En exclusiva para nuestro grupo. Las comidas, caseras y con mucho mimo serán veganas…aprenderás cómo hacer de la alimentación una práctica que alimente al cuerpo, pero sobre todo al alma…con mucho gozo…claro que si…

Alojamiento: Habitaciones dobles, una triple y una cuádruple…todas con baño….Una casa rural recién estrenada, elegante y muy confortable, con amplias habitaciones dobles con baño y una sala preciosa. Tenemos todo el campo del mundo y todo bajo la atenta mirada de la Sierra de Gredos, majestuosa e imponente

Las comidas, caseras y con mucho mimo serán veganas…aprenderás cómo hacer de la alimentación una práctica que alimente al cuerpo, pero sobre todo al alma…con mucho gozo…claro que si…

Precio: 520€ inscripciones hasta el 1 julio. 550€ después. 5 días con todo incluido. Solo 15 plazas.

Reserva tu plaza: haz, por favor, un depósito (no reembolsable) de 100€ a Nº ES61 2038 2233 393001510530. Pon el concepto: Retiro Julio 19 y tu nombre, y mándame un email: eva.wodnik@gmail.com ó whats app con el resguardo de la transferencia al 627 977 480. El resto lo puedes abonar en efectivo en el retiro. Gracias.

Qué traer: Tu esterilla de yoga, cojín, chal de meditación, deportivas de paseo, cuaderno de notas, bañador, chanclas, toalla y lo que necesite para el sol……cuando se comparte habitación: unos tapones de oídos, pueden ser una buena idea.

Desconéctate: para que te sumerjas en el sabor a retiro, te vamos a proponer apagar tu móvil desde la primera noche… (dejaremos el teléfono de la casa para tus familiares Victor: 627452120)

Llegada: domingo 21 julio a partir de las 17h. La primera clase a las 18h. Salida jueves 25 julio sobre las 19,30h.

Cómo llegar: Villanueva de la Vera, Cáceres 10470 sakuravera.com.Si no tienes coche propio…. transporte público:
http://samar.es/horarios/autobuses/Madrid+Principe+Pio/Villanueva+de+La+Vera/831/274.

Sakura Vera

  

    Iremos a bañarnos a las gargantas de Gredos…alguno de los días…con gente bonita que camina el mismo camino que tú.

Una piscina de ozono…con vistas al infinito…nos refrescará el cuerpo y el alma….

TESTIMONIOS DEL TRABAJO CON EVA WODNIK

– Para mí el trabajo con Eva fue un camino de aprendizaje a través de un proceso en el que me sentí acompañada y envuelta en amor, ella me llevó por un sendero en el que iba entendiendo desde el corazón la esencia de vivir, aceptando cada reto y encontrando el sentido del proceso de las cosas. Desde entonces, así sigo haciendo en mi camino.
Patricia

-Mas allá incluso de lo terapéutico, el contacto con Eva es una invitación, por resonancia, a una búsqueda coherente de la plenitud y la armonía en los diferentes planos del ser.
Comprometida, empática y generosa como terapeuta.
Muy agradecido de tenerte como amiga y compartir contigo procesos evolutivos.
Jose A. Marcos

-Quiero agradecerte a ti y al universo por mostrarme el camino que trasciende todo: incluso lo que estoy viviendo :-))) ! Miguel

-Eva pone el alma en cada sesión. Sabe entrar con dulzura en lo más profundo. Trabaja desde un lugar sagrado más allá de lo intelectual, de lo conceptual, buscando la conexión que teje hilos invisibles para que la sanación tenga lugar desde la activación de recursos propios que solo pueden despertar cuando son tocados con integridad. Conoce al ser humano, sabe de su dolor, y de su potencial, y ausente de juicio invita a la Paz y a la Reconciliación.
Eloisa

-Cuando te muestran la luz es un momento de alegría y felicidad, pero también de dudas y miedos.
Tuve el privilegio de experimentar esa apertura con EVA, una mujer con una sensibilidad y un tacto exquisito.
De su mano fue más fácil y seguro. Con su sutilidad a la hora de actuar fue posible que mi miedo se convirtiera en inquietud y tranquilidad al saber que esa luz que me mostraba está dentro de cada uno.
Por eso de corazón hoy puedo darle las gracias por su saber hacer y mostrar.
Solo le pido una cosa, que no cese nunca en seguir mostrando al resto de los seres esa luz.
Mario.

TESTIMONIO DEL YOGA PROFUNDO:

– “Llevo años practicando yoga y Eva es sin lugar a dudas la mejor MAESTRA que he tenido nunca. Y con esto lo exagero, es mi experiencia.

En sus clases consigo acallar mi mente, tonificar mi cuerpo y centrarme en el, siento Paz. Luego la creatividad surge de mi con más pureza y tengo más foco en lo que hago.

Eva me ha conseguido transmitir la filosofía de Vida que es el Yoga, con las asanas, los pranayamas, las meditaciones, el canto de mantras… Llevo yendo a sus clases dos años y lo seguiré haciendo, espero, toda la vida.

Le estoy profundamente agradecida, me aporta equilibrio y sabiduría. Gracias Maestra”. Mónica del Agua

– “Eva es pura inspiración, entrega, alegría, buena vibra por todos los poros de su piel….nos estira, nos encoge, nos remueve y sobre todo nos hace llegar un YOGA con mayúsculas , un Yoga auténtico, profundo, que cala más allá de los músculos y los huesos….porque nos llega al Alma. Agradecida de encontrarla y dejarme acariciar por su voz, su música y su sabiduría.” Eva Ver

 

eva-wodnik-1

Eva Wodnik 27 años como Psicóloga (Licenciada en Psicología y Master por el Instituto de Empresa), 18 años en Dirección de Recursos Humanos, toda la vida como buscadora y experimentadora de lo sutil en los distintos ámbitos religioso, psicológico, espiritual, filosófico, físico, material, emocional, profesional… asentada en la experiencia de la no dualidad, la Conciencia. Me fascina transmitir y dar luz en este camino de búsqueda. www.Evawodnik.com

 

 

Eva_KlimbergEva Klimberg nacida en familia de yoguis, con casi 25 años de experiencicon y 10 años de vida monastica de la tradición yóguica de los Swamis. Es hoy profesora formadora de psicología y filosofía profunda del yoga, meditación y pranayama en varias formaciones de profesores. Actualmente imparte el «Máster en Sadhana & Filosofía Profunda del Yoga».
Organizo Jornadas, Retiros y Vacaciones de Yoga por toda la geografía nacional.
Directora de Yoga Art Studio en El Escorial.
“Me defino como una mística, cantarina y alegre. Enamorada de la magia que opera en mí…cuando practico Yoga.” www.YogaArtStudio.com

 

ana_muñoz_biodanza

Ana Muñoz profesora de Biodanza SRT y profesora de Mindfulness y Compasión en el ámbito educativo. El trabajo con el cuerpo ha sido mi camino desde hace 20 años, mi primera vivencia de autoindagación en el camino de la Consciencia se abrió desde la filosofía yóguica y el estudio de los textos del Vedanta. Actualmente me dedico a facilitar este camino a niñas/os, adolescentes y profesorado a través del Mindfulness (cocreadora de la organización Mindedu) y la Biodanza.
“Hoy sé que acompaño en este camino porque eso alimenta mi propia práctica” www. biodanzadespierta.com  &  www.mindedu.es

 

 

 

Meditacion_Naturaleza

                        

No dudes en llamarnos para cualquier consulta…será un verdadero placer….compartir y acompañarte en este …viaje….

Abrir chat
¡Bienvenido a la página web de Yoga Art Studio!
Puede realizar una consulta a tiempo real utilizando el chat de Whatsapp.
Pinche en el icono de la flecha.