Savasana 0. Especial descanso para la zona lumbar. 3 min Por favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Balasana. Postura de relajaci贸n breve. 7min Savasana 1. La Postura Cl谩sica. 6 min Volver a: XI Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 26 > Sesi贸n Principal IV. Posturas de Meditaci贸n y Relajaci贸n
