Savasana 0. Especial descanso para la zona lumbar. 3 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Balasana. Postura de relajación breve. 7min Savasana 1. La Postura Clásica. 6 min Volver a: XI Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Marzo 26 > Sesión Principal IV. Posturas de Meditación y Relajación
