Janu Sirsasana. 20 min Por favor, inscríbete en el curso antes de empezar la lección. Urdhva Hasta Dandasana. 12 min Triangmukha Ekapada Paschimottanasana. 17 min Volver a: XI Formación Profesores Yoga & Meditación 200h Marzo 26 > Sesión Principal III. Posturas de Flexión