M贸dulos
Abril 026
Lecciones
- Clase con David 06/04/26. Practicando como una 芦Moneda禄
- Clase con David 07/04/26. Virabhadrasana I y Parsvottanasana
- Clase con Eva 09/04/26. Del movimiento cuidadoso a la meditaci贸n
- Clase con Eva 11/04/26. Peque帽a Masterclass de Flexiones
- Clase con David 13/04/26. Fuerza, flexiones y conciencia
- Clase con David 14/04/26. Encuentra tu l铆mite saludable
- Clase con Eva 16/04/26. Profundizando en las posturas de flexi贸n
- Clase con David 20/04/26. Observa, acepta e integra
- Clase con Eva 21/04/26. Flexiones desde la movilidad articular
- Clase con David 23/04/26. Del Trabajo corporal a la calma interior
- Clase con Eva 25/04/26. De la flexi贸n de pie a la flexi贸n sentados
- Clase con David 27/04/26. Clase sencilla e intensa
- Clase con David 28/04/26. Movilizar, abrir, fortalecer, explorar
Marzo 2026
Lecciones
- Clase con Eva 02/03/26. Movimiento consciente y meditaci贸n
- Clase con David 03/03/26. Compresi贸n y flexibilidad
- Clase con Eva 05/03/26. La Meditaci贸n Natural
- Clase con Eva 07/03/26. Cantar y vibrar
- Clase con David 09/03/26. Como si el aire fuese tu amado…
- Clase con David 10/03/26. Para Parivrtta Ardha Chandrasana
- Clase con David 16/03/26. Tadasana al detalle
- Clase con David 17/03/26. Utthita Trikonasana al detalle
- Clase con Eva 19/03/26. Principios esenciales para 谩sana
- Clase con Eva 21/03/26. Todo despacito, lento y profundo…
- Clase con David 23/03/26. Los cimientos de la pr谩ctica
- Clase con David 24/03/26. Posturas de pie y dedos de pies
- Clase con Eva 26/03/26. Utthita Hasta Padangusthasana de lado
- Clase con Eva 28/03/26. Despertando Adho mukha
- Clase con David 30/03/26. La respiraci贸n que protege tus lumbares
- Clase con David 31/03/26. Desapego y Apertura
Febrero 2026
Lecciones
- Clase con Eva 02/02/26. La magia del Hatha Yoga
- Clase con David 03/02/26. Trabajo potente de flexi贸n y flexores cadera
- Clase con David 10/02/26. Clase para favorecer las extensiones
- Clase con Eva 12/02/26. Fuerza y precisi贸n en las flexiones
- Clase con David 16/02/26. Fortalecer todo el cuerpo por delante y por detr谩s
- Clase con David 17/02/26. Piernas de acero
- Clase con Eva 19/02/26. El movimiento para la quietud
- Clase con Eva 21/02/26. Obst谩culos en la meditaci贸n
- Clase con David 23/02/26. Baby Grasshopper
- Clase con David 24/02/26. Equilibrio, fuerza y Baby Grasshopper
- Clase con Eva 26/02/26. Movimientos para la Meditaci贸n…
- Masterclass con Eva 28/02/26.
Enero 2026
Lecciones
- Clase con Eva 03/01/26. Extensiones a fuego lento
- Clase con David 05/01/26. Buena raci贸n de posturas de pie y de fuerza
- Masterclass con Eva 10/01/26. Del Yoga en茅rgico masculino al pasivo femenino
- Clase con David 12/01/26. Virabhadrasana II y Ardha Chandrasana con silla
- Clase con Eva 17/01/26. Para Sarvangasana en pared
- Clase con David 19/01/26. Ulolas desde satangasana para fortalecer core
- Clase con David 20/01/26. Conectando con el 芦Sentir Interno禄
- Clase con Eva 22/01/26. 2陋 Sesi贸n Detalles y Secretos para 脕sanas Impecables
- Clase con Eva 24/01/26. 3陋 Sesi贸n Detalles y Secretos para 脕sanas Impecables
- Clase con David 22/01/26. Despertar el cuerpo y habitarlo con consciencia.
- Clase con David 24/01/26. Cuerpo – Mente – Esp铆ritu
Diciembre 2025
Lecciones
- Clase con David 01/12/25. Ardha Chandrasana para todos los p煤blicos
- Clase con David 02/12/25. Trabajo exhaustivo para upavistha konasana
- Clase con Eva 13/12/25. Moverse y disfrutar
- Clase con David 15/12/25. Flexiones m谩s Potentes
- Clase con David 16/12/25. Trikonasana y Parivrtta Trikonasana con silla
Noviembre 2025
Lecciones
- Clase con Eva 03/11/25.
- Clase con David 11/11/25.
- Clase con Eva 13/11/25. Sirsasana
- Clase con Eva 15/11/25. Todo el Yoga junto
- Clase con David 18/11/25. La Fuerza Viene de Ujjayi
- Clase con Eva 20/11/25. Desde las flexiones de pie a las flexiones tumbados
- Clase con David 24/11/25. Sentirse, Relajarse y Respirar en cada postura, sea intensa o suave
- Clase con David 25/11/25. Chaturanga F谩cil