Relajaci贸n Inicial. 22 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Cierre + Tareas. V铆deo 19. 3 min Chandra Namaskar. 14 min Volver a: IX Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 25 > Sesi贸n Principal V. Suptas y Posturas de Torsi贸n. Viloma Pranayama