Chandra Namaskar. 14 minPor favor, inscr铆bete en el curso antes de empezar la lecci贸n. Relajaci贸n Inicial. 22 min Supta Padangusthasana I. 10 min Volver a: IX Formaci贸n Profesores Yoga & Meditaci贸n 200h Marzo 25 > Sesi贸n Principal V. Suptas y Posturas de Torsi贸n. Viloma Pranayama
